一早八點多大部份的同事都陸續到聖脈中心集合, 大概 8:40 開始分批上樓,

首關就是頂著能量包, 要正知正念上六樓放東西及報到, 此刻第一回想到,

兩年前在南庄森林禪頂著石頭走上九百多階的階梯, 那份只觀呼吸,

只看自己的每一個腳步, 一步一步走上去的體會, 當下感覺全都回來了.

大概9:00, 所有人報到完畢, 在坤山師兄的指導下, 我們抽了籤, 帶上眼罩,

陸續進入禪堂. 靠著雙手摸著牆璧前進, 果然心裡還是會害怕, 所以不趕跨的太大步.

一直到一逸師姐接我到位置上坐下, 開始調整自己的狀態, 觀呼吸, 找到三角點,

慢慢的呼吸之間, 調息越來越慢, 心也收回來, 沒有雜念, 念頭都是晃過去就過了.

全部人座定位後, 由Jenus的開場, 把JC介紹出來, 不過當下那些歡迎詞,

感受到很大的感動, 也一時之間誤以為大卿老師會出現.

第一段體會, 是由一三師兄引導, 面對我們抽到能量天使要往生的當下,

我們的心裡體會, 察覺是什麼? 不過腦袋中多半出現的影子還是奶奶走時的身影.

還是有把對能量天始的觸點寫下來, 但似乎自己也知道那強度還是不會超過親人.

第二段活動, 是由一乘師兄和一逸師姊帶領, 讓我們去分享剛剛所寫的感動.

過程中從哄堂大笑, 到Jenus分享後, 一路進入高潮, 大家都進入更深層的體會,

週遭伙伴也都哭成一遍, 愛要把握當下, 而不是等人走了才來愛對方.

午餐時間, 在鑾英師姊的帶領下, 好好的體會口中的唾液怎麼帶動牙齒去把食物啃食掉,

不少人應該不習慣, 頓時有感覺怎麼吃了一餐這麼痛苦的午餐, 希望快點吃完.

然後接著是讓我們體會右側臥, 在身心放鬆, 觀呼吸,
很快就睡著了, 醒來時也不覺的會累.

下午去大安森林公園體會森林想, 我們這組是由一乘師兄帶領,

用腳踩在泥土上讓皮膚好好的去感覺, 用耳朵聽市井喧囂和鳥語,
用鼻子去嗅大自然的味道,重新發現原來我們的器官還有這些機能,
好久沒好好的用它們了, 都忘了還有它們的存在.

此刻的體會都是帶著眼罩的, 從害怕撞到東西, 到完全放鬆,
交給大自然來指引我們前進的方向.體驗活動結束後,
 辦了一場的下午茶和分享體會活動. 每個人都是滿滿的心得和豐富的體會.

最後再互相給與嘉許卡和拍照, 今天的活動就告一段落了.
能量禪, 真的有收到滿滿的能量回去.

晚上和師兄師姐去吃飯, 本來想回家, 但為了想看一寂師姐,
所以留下來參加晚上的共修會. 好久好久沒參加這樣的活動,
很感動也很有收穫, 得到大家滿滿的回應.

也認識了幾個新的聖脈人, 希望下週三開始自己也要再回來這個園地,
好好的把心照顧好.

今天抱著回娘家的心情體會一整天的活動, 真的感觸很多, 也讓自己放鬆很多.