20050306 修行週記

2/26 幫振揚弄電腦~~去光華買東西~~

2/27 和一近兩年不見的朋友去美麗華逛~~

2/28 和朋友去故宮~~又去找以前同事聚會~~

3/1 鼎新來作系統Demo,加上頭痛,重工加班~~

3/2 鼎新來作系統Demo,內部決議繼續GO~~

3/3 一早又肚子痛,準備經營月會資料

3/4 整理ERP相關資料~~和肯得議約~~

3/5 在家幫忙一天~~晚上去朋友家串門子~~

3/6 在家窩一天~~下午和振揚打球去~~


善解:  感覺自己好像很忙~~但也很茫~~做事很急~~

         希望快點把事情作完~~又渴望可以休息一下~~

         弄的自己的身體也到處發警訊~~該重新靜下來看事情~~


善導:  重回觀呼吸~~享受靜下來~~身體放鬆的感覺~~

         把所有要做的事情~~從新找回步調~~用不緊的心把事作完~~

         當自己的身體有了一些抗議的聲音~~用心去聽牠想說什麼~~

         該好好的放鬆~~不要極度緊崩~~

 
標籤: 修行日記
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