20050326 修行日記

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今天和社團及登山的朋友去平溪爬孝子山及慈母峰~~

雖然全程沒有幾個小時~~不過剛好藉這個機會練習觀呼吸~~

所以一路下來居然不覺的累~~而且身體協調很順~~

在樹林裡享受那份寧靜~~仔細聽那原始的聲音~~

用心感受身在其境的放鬆~~

標籤: 修行日記
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