20070901 修行日記

經行:  12:30-12:45  17:00-17:15  18:30-19:30

今天是短期課程的最後一天, 原本是不會去的,
老師上週都說到我了, 所以還是乖乖去上最後一堂.
在上下課的路程中, 用一呼氣抬腳放腳, 一吸氣抬腳放腳,
不急不徐, 用眼睛欣賞週遭移動的人群,
好久沒有著樣的體會.

下課去光華商廠買一些零組件, 已經好一陣都沒有去了,
所以用很放鬆的心, 自在的呼吸, 一間一間很專心的看完展示品,
慢慢尋找自己要採購的東西, 比價, 過程中好久沒這樣的體會了,
大概逛了一小時把整個光華商圈都逛遍, 也買到自己要的東西.
不累, 帶著愉快放鬆的心情回家.

標籤: 修行日記
評論: 0 | 引用: 0 | 閱讀: 2095
發表評論
暱 稱: 密 碼:
網 址: E - mail:
驗證碼: 驗證碼圖片
內 容:
本網誌收集各類網路公開的文件,以便於本人和眾多網友們檢索查詢,所有轉載文件之著作所有權皆為原作者或及其發表公司所有,若有不宜刊登之文件,一經告知,本網誌立即下架