20091118 聖脈談情說愛聞思班(一)

今天是談情說愛聞思班第一天的上課,
心中有些擔憂. 只有一週的招生, 週遭並不踴躍.
很怕沒有新人來參加說.

因為今天下午老闆講解年度計劃, 所以又拖著比較晚些.
沒想到一到聖脈, 看到四五個新面孔. 真是非常開心.

今天是認識什麼是真正的愛情?
大家都很願意分享心中響往的愛情是什麼?

今天課前也有帶定課, 一切都蠻輕鬆自在的.

定課心得:
經行: 隨著呼吸提腳落腳, 不知是不是有用到少用的肌肉群.
        所以今天明顯感覺腳酸, 享受那個酸的感覺.
        過程中也沒有什麼雜念.

禮佛: 今天沒有頭痛, 所以動作中感覺很輕鬆.
        也沒有出現呼吸卡住的現象. 放鬆身體的緊真棒.

靜座: 用呼吸按摩酸澀的眼睛還有身體酸的部位.
        沒有雜念, 沒有昏沉, 只有看見一個微笑的像.

標籤: 2009 聖脈
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