20090713 舉步維艱, 提腳有如千斤重

今天終於有明顯的酸痛啦! 形容就如這個標題囉!
上下樓是明顯到不行....XD 在平路走路也是抬不起來.

肩膀以下到腳底, 差不多每一處的肌肉都是酸痛的.
按下去都會有通體舒暢的酸痛感. 連呼吸也能觸發酸痛.

可能要兩三天才會好一點吧! 週末要公司旅遊啦!
一定要快恢復才能爬爬走. 還有颱風不要進來呀!
標籤: 2009
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