之前有學妹再約要不要參加他們週五固定在台北信義區打羽球,
剛好芸楓學姐也問我要不要週二和她們去打羽求,
她們已經打一年多了, 就在我家旁邊的社區, 本來去年就要去打啦!
後來因為父親的事情, 所以大部份參加的活動就整個都暫停了,
最後決定參加學姐們的固定班底, 離我家也近....^_^
我也有同學住那個社區, 不過快十年沒進去囉!

今天跟著學姐的先生先進去打, 之後沒多久就來一票人.
太久沒運動了, 剛開始跑來跑去時, 果然會很喘....ㄟ害...
後來堅持打下去後, 就慢慢呼吸也順了!
這樣讓心跳努力的跳動一下, 感覺很棒....
原本頭有些悶痛, 也因為運動後流汗好多囉!

我前一次打羽球應該三年多前了.
這麼久以來也都沒有再打過, 真的反應生疏很多.
個人習慣拿重拍, 所以我的球拍也是傳統木柄拍.
還打不到兩小時的求, 前手臂就明顯會酸囉!
明天應該不會有後遺症吧? 不過現在在打字就有感覺沒啥力道.

這兩週的週四他們有加打一場, 後天再看看時間,
有空的話再跟著去打囉! 要開始來運動囉! 流汗真棒.....:P

標籤: 2008