隔了兩年, 今年公司又到聖脈來辦一日的能量禪.
老闆也邀請兄弟公司的家人來一起參加體驗.

今天的主題"UnderStanding-你甘知影",
我們是不是真的認識一個人, 了解一個人的心,
還是膚淺的只知表面的個人資訊就是認識?
另外, 看待一個人, 要看他的有, 不要看他的無.
這樣我們會懂的欣賞一個人的美.

可以問問彼此:
1. 你愛我嗎? 你真的愛我嗎? 你對我的愛是真正的愛嗎?
2. 我愛你嗎? 我真的愛你嗎? 我對你的愛是真正的愛嗎?
3. 你相信我嗎? 你真的相信我嗎? 你對我的相信是真正的相信嗎?
4. 我相信你嗎? 我真的相信你嗎? 我對你的相信是真正的相信嗎?

(真正的愛是無私無所求的愛, 真正的相信就是全然無疑的交出去)

除了定課內容, 比較多的收穫是在看影片中,
所以感動到的體會, 這邊大概簡單分述如下:
1. 英國 Susan 的歌唱比賽, 當所有人都不看好她時,
    她卻用驚為天人的歌聲震服全場, 贏得眾人的尊敬.
    如果我們是當下被嘲弄的對象, 我們怎麼把心放鬆面對呢?
2. 一群人跟著嬰兒做瑜珈, 嬰兒最純真不覆雜的肢體語言,
    就是最好的柔軟身體的運動.
3. 一個高爾夫球塞, 選手如何在輸12竿後, 找回放鬆的心,
    把自己、呼吸、球場...都融合為一體, 相信自己的球感.
    什麼都不想, 就是放鬆, 就是相信自己可以的.
4. 一個父親獨立照顧一個小孩長大, 但他不懂得怎麼表現自己的愛,
    和兒子的相處關係不是很好, 正當他趕去參加兒子的演唱會途中,
    他突然想通了, 但確和一台卡車迎面相撞, 來不急表現他的愛.
    天有不測風雲, 愛要即時, 不要後悔.
5. 雷德莎修女在街道看到一個生病的人, 她返回教堂找人去幫忙.
    當回到街到時, 得知那個生病的人走了, 她當下很不捨的跪下祈導.
    那個無私奉獻的心, 對一個陌生的街友也是全然付出.
    當下真的被她愛的精神震憾到.

下午一上課, 馬上就來一個矇眼亂走的體會.
起先是走很快, 也很勇敢的跨出去, 碰觸到東西就自己轉灣.
後來也有和同事輕輕的擦身而過, 當老師下指令放慢速度時,
自己就開始走的小心翼翼, 而同事也開始有人原地不動.
所以因為害怕撞到東西或人, 反而就碰觸的更頻繁了.
最後當拿下眼罩時, 馬上就看看自己剛剛碰觸到東西的方位.

另一個活動, 開心和不開心的體會, 在做小組分享時,
感謝同事無私的分享, 大部份的人在開心不開心的對象,
都是家人居多, 不管是親人走了, 或是自己相愛結婚生子.
套句同事分享的, 愛要在當下, 勇敢說出"我愛你".
學習表達愛的方式, 不要到最後仍把愛放在自己的心中.

今天的能量禪體會真不一樣, 很棒的收穫, 有滿滿的禮物.
聽老師說又要在我們公司開課了. 屆時一定要再來參加.
也歡迎有興趣的朋友一起來學習.