20080406 運動練體力啦!

昨天去陽明山海芋季, 走太多山路啦! 今天起來腳就又酸痛囉!
還有手的皮膚有點會痛了, 都是昨天曬的結果, 應該不會脫皮吧?
本來想睡晚一點補眠, 但還是一早就爬起來弄東西啦!

中午去幫振揚用電腦, 在他家看一下電視, 約四點就跑去打球啦!
太久沒運動, 加上腳也在酸, 所以沒啥動力.
不過今天準投還不錯, 哈哈...也不知那來的奇蹟.
希望明天不會"鐵手鐵腿"更嚴重吧!

4/18-20要去爬合歡山群峰, 雖然是輕鬆行, 但也還是要練體力啦!
不然怕還是無法負荷兩天的體力. 開始兩週加減救囉!
117-202 本來這次連假要來準備啦! 暫時又 Delay 囉!
標籤: 2008
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